YOGA IYENGAR

Yoga Iyengar

Este método de práctica de yoga sigue las enseñanzas de BKS Iyengar(1918-2014), quien es considerado uno de los maestros contemporáneos más importantes e influyentes.

A través de la atención continua e integral, las asanas se realizan con precisión dando especial importancia a la alineación externa e interna del cuerpo, así como a la acción y dirección correcta. Los aspectos más sutiles de la práctica se presentan conforme el practicante madura y logra desarrollar sensibilidad y consciencia.

yoga-iyengar-canarias

Elisa Govea


"No necesitas buscar la libertad en tierra lejana, ya que existe en
tu propio cuerpo, corazón, mente y alma "
B.K.S Iyengar


Soy practicante de yoga desde el 2005 y casi desde entonces me he dedicado de lleno al estudio y la enseñanza de esta práctica. Estoy certificada como Maestra de Yoga Iyengar en el nivel Junior Intermedio II y continúo mi aprendizaje constante con maestros Senior de diferentes países, principalmente con mi maestra en México, Chantal Gomez Jauffred. En 2016 tuve la oportunidad de estudiar durante dos meses en el Ramamani Iyengar Memmorial Yoga Institute en Puna, India, recibiendo las enseñanzas de Geeta, Prashant y Abhijata Iyengar.




Elisa-Govea

Clases

"La paz en el cuerpo equilibra la mente"
B.K.S Iyengar

Yogai(Las Palmas)

  • Yoga Iyengar nivel 1

  • Yoga Iyengar restaurativo para la Salud

  • Yoga Iyengar con cuerdas (un sábado al mes)
  • Costo: clase suelta 15 euros


  • 4 clases: 50 euros

  • 8 clases: 65 euros

Sana Dharma(Finca las Orillas)

  • Yoga Iyengar nivel 1

  • Yoga Iyengar restaurativo para la Salud

  • Yoga Iyengar nivel 1.5
  • Costo: clase suelta 15 euros


  • 4 clases: 50 euros

  • 8 clases: 65 euros

Horario de clases


"El yoga no sólo cambia nuestra forma
de ver las cosas sino que transforma a la persona que ve"
B.K.S Iyengar

Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado

9:00

Nivel 1

Sana Dharma

(Finca las orillas)

Nivel 1

Sana Dharma

(Finca las orillas)

9:00

Consulta calendario de talleres

18:00

Yoga Iyengar Nivel 1.5

Yogaia

(Las Palmas)

Yoga Iyengar Nivel 1.5

Yogaia

(Las Palmas)

19:00

Nivel 1

Sana Dharma

(Finca las orillas)

Estudios


"El objetivo del yoga es calmar el caos
de emociones en conflicto"
B.K.S Iyengar

ama-centro-yoga-canaria

Yogaia

(Las palmas)

yoga-estudio-canaria

Sana dharma

(Finca las orillas)

Blog

"El objetivo del yoga es calmar el caos
B.K.S Iyengar

Introducción al Yoga

El Yoga es una antigua disciplina física, mental y espiritual que ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. En este post, te introduciremos a los principios fundamentales del Yoga y te daremos consejos para comenzar tu propia práctica. read more

Talleres y Eventos

"Yoga es un espejo para mirarnos desde dentro."
B.K.S Iyengar


PROGRAMA DE PROFUNDIZACION 2023


Gran Canaria, España

Enero 2023

Testimoniales


"El yoga es acción"
B.K.S Iyengar

“After four weeks of attending her beginner´s classes in 2017, I improved greatly. Elisa´s style of teaching is straight forward, and easy to follow. She is friendly, very patient and motivates her students.”

Dora Chin
Student since 2017, Kuching, Malasia

“El Yoga Iyengar cambió mi cuerpo, mi forma de pensar, mi forma de tomar decisiones, y en general mi visión de la vida. La práctica habitual ha permitido a mi cuerpo recuperar la flexibilidad que había perdido con mi enfermedad reumatoide.”

Javier Ruiz
Alumno desde 2017 Gran Canaria, España

“Hace 5 años me pusieron una prótesis completa en la rodilla izquierda, lo cuál fue mi excusa para limitar mis ejercicios y llevar una vida más sedentaria. Al practicar yoga dos veces por semana durante unos meses con Elisa, he comprobado mayor agilidad, movilidad, grandes mejorías en estabilidad y mucha más seguridad. “

Pedro Burgaña
Alumno desde 2018 Gran Canaria, España