YOGA IYENGAR

Yoga Iyengar

Este método de práctica de yoga sigue las enseñanzas de BKS Iyengar(1918-2014), quien es considerado uno de los maestros contemporáneos más importantes e influyentes.

A través de la atención continua e integral, las asanas se realizan con precisión dando especial importancia a la alineación externa e interna del cuerpo, así como a la acción y dirección correcta. Los aspectos más sutiles de la práctica se presentan conforme el practicante madura y logra desarrollar sensibilidad y consciencia.

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Elisa Govea


"No necesitas buscar la libertad en tierra lejana, ya que existe en
tu propio cuerpo, corazón, mente y alma "
B.K.S Iyengar


Soy practicante de yoga desde el 2005 y casi desde entonces me he dedicado de lleno al estudio y la enseñanza de esta práctica. Estoy certificada como Maestra de Yoga Iyengar en el nivel Junior Intermedio II y continúo mi aprendizaje constante con maestros Senior de diferentes países, principalmente con mi maestra en México, Chantal Gomez Jauffred. En 2016 tuve la oportunidad de estudiar durante dos meses en el Ramamani Iyengar Memmorial Yoga Institute en Puna, India, recibiendo las enseñanzas de Geeta, Prashant y Abhijata Iyengar.




Elisa-Govea

Clases

"La paz en el cuerpo equilibra la mente"
B.K.S Iyengar

Clases Zoom

  • Yoga Iyengar en movimiento

  • Horario: Miercoles 17:00 hrs.
  • Yoga Iyengar nivel 2

  • Horario: Martes y Jueves 18:00 hrs.

Horario de clases


"El yoga no sólo cambia nuestra forma
de ver las cosas sino que transforma a la persona que ve"
B.K.S Iyengar

Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado

9:00

Yoga Iyengar nivel 1

Maspalomas Care Center

(Playa del Inglés)

Yoga Iyengar Nivel 1

Maspalomas Care Center

(Playa del Inglés)

Consulta calendario de talleres

11:00

17:00

Yoga Iyengar en movimiento

(Zoom)

18:00

Yoga Iyengar Nivel 2

(Zoom)

Yoga Iyengar Nivel 2

(Zoom)

19:30

Yoga Iyengar Nivel 1

Maspalomas Care Center

(Playa del ingles y zoom)

Yoga Iyengar Nivel 1

Maspalomas Care Center

(Playa del ingles y zoom)

20:00

Estudios


"El objetivo del yoga es calmar el caos
de emociones en conflicto"
B.K.S Iyengar

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Clases Zoom

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Maspalomas Care Center
(Playa del Inglés)


Talleres y Eventos

"Yoga es un espejo para mirarnos desde dentro."
B.K.S Iyengar


PROGRAMA DE PROFUNDIZACION 2021


Gran Canaria, España

1 de Febrero 2021

BLOG

Who was BKS Iyengar?

January 5th, 2020

He would be referred to by his students as Guruji. He regarded himself as a performer, an artist, a philosopher, and an eternal beginner.

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Quién fue BKS Iyengar?

January 5th, 2020

Sus estudiantes se referían a él como Guruji. El se consideraba a sí mismo un artista ejecutante, un filósofo, y un eterno principiante.

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My story with yoga

October 22nd, 2019

While the teacher was talking to us about breathing and chanting “om”, I thought: what am I doing here?! The first pose was downward facing dog. Although I had never done, or even seen this pose, my body seemed to recognize it. My body seemed to be telling me: I have been waiting 25 years for you to do this!!

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Mi historia con el Yoga

July 23rd, 2019

Llegué a mi primer clase de yoga, más por la insistencia de mi amiga que por mi propia convicción. . Mientras la maestra nos hablaba de respirar y vocalizar un “om” yo pensaba: ¡no sé qué hago aquí! La primer postura fue “perro mirando hacia abajo” y aunque jamás había hecho o siquiera visto esta postura, mi cuerpo pareció reconocerla...

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Testimoniales


"El yoga es acción"
B.K.S Iyengar

“After four weeks of attending her beginner´s classes in 2017, I improved greatly. Elisa´s style of teaching is straight forward, and easy to follow. She is friendly, very patient and motivates her students.”

Dora Chin
Student since 2017, Kuching, Malasia

“El Yoga Iyengar cambió mi cuerpo, mi forma de pensar, mi forma de tomar decisiones, y en general mi visión de la vida. La práctica habitual ha permitido a mi cuerpo recuperar la flexibilidad que había perdido con mi enfermedad reumatoide.”

Javier Ruiz
Alumno desde 2017 Gran Canaria, España

“Hace 5 años me pusieron una prótesis completa en la rodilla izquierda, lo cuál fue mi excusa para limitar mis ejercicios y llevar una vida más sedentaria. Al practicar yoga dos veces por semana durante unos meses con Elisa, he comprobado mayor agilidad, movilidad, grandes mejorías en estabilidad y mucha más seguridad. “

Pedro Burgaña
Alumno desde 2018 Gran Canaria, España