Yoga Iyengar
Este método de práctica de yoga sigue las enseñanzas de BKS Iyengar(1918-2014), quien es considerado uno de los maestros contemporáneos más importantes e influyentes.
A través de la atención continua e integral, las asanas se realizan con precisión dando especial importancia a la alineación externa e interna del cuerpo, así como a la acción y dirección correcta. Los aspectos más sutiles de la práctica se presentan conforme el practicante madura y logra desarrollar sensibilidad y consciencia.
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Elisa Govea
"No necesitas buscar la libertad en tierra lejana, ya que existe enB.K.S Iyengar
tu propio cuerpo, corazón, mente y alma "
Soy practicante de yoga desde el 2005 y casi desde entonces me he dedicado de lleno al estudio y la enseñanza de esta práctica. Estoy certificada como Maestra de Yoga Iyengar en el nivel Junior Intermedio II y continúo mi aprendizaje constante con maestros Senior de diferentes países, principalmente con mi maestra en México, Chantal Gomez Jauffred. En 2016 tuve la oportunidad de estudiar durante dos meses en el Ramamani Iyengar Memmorial Yoga Institute en Puna, India, recibiendo las enseñanzas de Geeta, Prashant y Abhijata Iyengar.
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Clases
"La paz en el cuerpo equilibra la mente"B.K.S Iyengar
Yogai(Las Palmas)
- Yoga Iyengar nivel 1
- Yoga Iyengar restaurativo para la Salud
- Yoga Iyengar con cuerdas (un sábado al mes)
- Costo: clase suelta 15 euros
- 4 clases: 50 euros
- 8 clases: 65 euros
Horario de clases
"El yoga no sólo cambia nuestra formaB.K.S Iyengar
de ver las cosas sino que transforma a la persona que ve"
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado |
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9:00 |
Nivel 1Sana Dharma (Finca las orillas) |
Nivel 1Sana Dharma (Finca las orillas) |
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9:00 |
Consulta calendario de talleres |
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18:00 |
Yoga Iyengar Nivel 1.5Yogaia (Las Palmas) |
Yoga Iyengar Nivel 1.5Yogaia (Las Palmas) |
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19:00 |
Nivel 1Sana Dharma (Finca las orillas) |
Estudios
"El objetivo del yoga es calmar el caosB.K.S Iyengar
de emociones en conflicto"
Yogaia
(Las palmas)
Sana dharma
(Finca las orillas)
Galería
"El objetivo del yoga es calmar el caosB.K.S Iyengar
reflejarse y reconocerse en toda su plenitud"
Blog
"El objetivo del yoga es calmar el caosB.K.S Iyengar
En este artículo, te guiaremos a través de los conceptos básicos del Yoga y te proporcionaremos una guía paso a paso para comenzar tu propia práctica de Yoga, incluso si eres principiante read more
En este artículo exploraremos los beneficios del Yoga en la salud mental y cómo puede ayudarte a encontrar equilibrio y paz interior. read more
El Yoga es una antigua disciplina física, mental y espiritual que ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. En este post, te introduciremos a los principios fundamentales del Yoga y te daremos consejos para comenzar tu propia práctica. read more
Talleres y Eventos
"Yoga es un espejo para mirarnos desde dentro."B.K.S Iyengar
PROGRAMA DE PROFUNDIZACION 2023
Gran Canaria, España
Enero 2023
Testimoniales
"El yoga es acción"B.K.S Iyengar
“After four weeks of attending her beginner´s classes in 2017, I improved greatly. Elisa´s style of teaching is straight forward, and easy to follow. She is friendly, very patient and motivates her students.”
Dora Chin
Student since 2017, Kuching, Malasia
“El Yoga Iyengar cambió mi cuerpo, mi forma de pensar, mi forma de tomar decisiones, y en general mi visión de la vida. La práctica habitual ha permitido a mi cuerpo recuperar la flexibilidad que había perdido con mi enfermedad reumatoide.”
Javier Ruiz
Alumno desde 2017 Gran Canaria, España
“Hace 5 años me pusieron una prótesis completa en la rodilla izquierda, lo cuál fue mi excusa para limitar mis ejercicios y llevar una vida más sedentaria. Al practicar yoga dos veces por semana durante unos meses con Elisa, he comprobado mayor agilidad, movilidad, grandes mejorías en estabilidad y mucha más seguridad. “