PROGRAMA DE PROFUNDIZACION 2023

Gran Canaria, España

Un programa completo impartido por la profesora Certificada en Yoga Iyengar Elisa Govea, quien te llevará de la mano a descubrir los fundamentos del Yoga Iyengar y por qué se le considera el yoga más terapéutico.

Durante los talleres comentaremos los principios filosóficos del yoga a través de los textos de BKS Iyengar y otros textos relacionados, y como los podemos incorporar a nuestra práctica de asana y nuestra vida diaria. En los talleres estudiaremos detenidamente las posturas, su geometría, acción y efecto, así como los principios del sutil arte del pranayama. Todo lo aprendido en los talleres será reforzado en las clases regulares y a través de los programas y seguimiento de práctica personal.

A través de la práctica continua y el vínculo personal que caracteriza la enseñanza de Elisa, descubrirás partes de tu cuerpo que estaban dormidas, patrones de comportamiento postural físico y mental que desconocías de ti mismo y herramientas para modificarlos, serás testigo de la profunda transformación que el yoga puede crear.

Es importante recalcar que esta no es una formación de profesores. Para transformar al mundo no hacen falta más profesores de yoga exprés, se necesitan practicantes entregados que generen el cambio desde dentro!

¿Qué incluye?

• 1 o 2 clases semanales de yoga Iyengar, sede a escoger en alguno de nuestros centros colaboradores en Las Palmas o en Maspalomas, sumando mas de 110 horas de enseñanza


• Un taller (6 horas) mensual sumando un total de 54 horas de profundización en las prácticas de yoga: asana, pranayama, filosofía y conceptos básicos de anatomía aplicada


• Uno de los talleres será impartido por un profesor internacional


• Programa de practica personal incluyendo practicas restaurativas, para menstruación y otras consideraciones especiales


• Seguimiento de practica personal según necesidades específicas del practicante por medio de tutorías


• Libro de estudio


• Precio especial para participar en los talleres temáticos mensuales y otros eventos como retiros, charlas, sesiones de sala abierta, etc.

Objetivos

• 1. Desarrollar en los participantes una consciencia corporal y postural
• 2. Desarrollar en los participantes la sensibilidad para adaptar la práctica a sus necesidades específicas
• 3. Desarrollar en los participantes la disciplina de la práctica personal
• 4. Dar a los participantes una visión general del yoga como disciplina y cosmovisión holística

Duración

El programa tiene una duración de 9 meses, dividido en 3 trimestres y dejando un mes de descanso para asimilar los conocimientos. Enero a Marzo, Mayo a Julio, y Septiembre a Noviembre.

Todos los talleres se impartirán de 9:00 a 12:00 y 13:00 a 16:00 hrs

Los alumnos de profundización tienen un precio especial en los talleres temáticos mensuales y otros eventos como retiros, charlas, sesiones de sala abierta, etc.

Inicio del programa: Enero de 2023

Info: info@yogawithgovea.com

YOGA IYENGAR CON CHANTAL

Las Palmas, Gran Canaria

Esta es una unica oportunidad de practicar con una profesora Senior de mucha experiencia. Desde Mexico nos visita Chantal Jauffred, profesora Nivel 3, formadora de muchas generaciones de profesores que han obtenido exitosamente su certificacion, coach de bienestar y salud. Chantal tiene una enseñanza clara, concisa y dinámica que te lleva a profundizar mas allá en las posturas. En estos talleres haremos Pranayama, asana y charlas de salud.

Junio 2023

Info: Elisa 626 724 799

CLASES DE YOGA IYENGAR 60+

Sabah, Borneo

Para las personas mayores que requieren un ritmo diferente y con la utilización adecuada de apoyos, ofrecemos esta clase que les ayudará a mejorar la postura corporal, aliviar tensión muscular y tonificar tanto músculos como órganos del cuerpo.

Info: Raquel Rodriguez 686 826 324

Fecha: 20 de Mayo de 2023

FUNDAMENTOS DE YOGA IYENGAR

Gran Canaria, EspañaEstudio de Pilates Raquel Rodriguez,

En estos talleres de 2.5 horas trabajamos con los distintos tipos de posturas enfocándonos en los fundamentos que distinguen la práctica Iyengar, por ejemplo, la acción vs el movimiento, la alineación articular, el equilibrio de las fuerzas opuestas, extensión y expansión, etc.

MASTER CLASS

Tenerife, España

Esta clase de 2.5 horas está dirigida a practicantes con experiencia y práctica regular de Yoga Iyengar de al menos 6 años. Es un sábado el mes

Fecha: 6 de Mayo 2023

Info: Sara 699 165 441